PMS（Pre-Menstrual Syndrome）是指在月经来潮前出现的一系列身体和情绪上的不适症状，包括腹胀、乳房胀痛、疲劳、焦虑等。这些症状通常会在月经开始后消失。虽然大多数育龄女性都会经历某种程度的PMS，但其严重程度因人而异。